20120105簡易刮痧保健班活動報導

 

文/張素梅

 

　法鼓山的大普化教育，運用傳統佛教修行活動與現代文化活動，為現代人建立多種生活化、實用化的管道來認識佛法、認識我們的身心。近年來，紫雲寺開設多種生活禪藝課程，讓生活與佛法結合。

 

　現代人勞動機會少，精神壓力大，常常被一些小病煩心困擾著，於是紫雲寺開設簡易刮痧保健班，教導大眾認識流傳民間已久的傳統醫學，透過中醫基礎理論、刮痧療法與食療，落實防範未病的理想，幫助學員遠離疾病，藉由自療的方式，訂做更健康的自己。

 

　陳淑媛醫師，畢業於中國醫藥學院學士後中醫系，學經歷豐富，視病如親的菩薩胸懷，讓她不藏私的在課堂上傾囊相授。每個星期四的下午二點到四點，四樓教室聚集著六十多位學員，從認識經脈、刮痧簡介、各種適應症的刮痧療法，及製作紫雲膏、水果酵素、枇杷膏，還有手工香皂和抗衰老的藥膳示範----，課程內容豐富，多元又實用。學員們在課堂上除了用心聽聞老師講說，在講義上認真記下重點，分組DIY實際製作。課後將學習到的保健常識跟親朋好友分享，也分送製作的瓶瓶罐罐的成品，不僅學到健康，跟同學結善緣，更有自利利他的成就感。

 

　中醫具有獨特的完整理論體系，可以調整人體機能，增強自身的抗病能力，來達到去除疾病、恢復健康。值此歲末年初，大家期待在新的一年，能藉由養生保健知識長養身體，因為學員們都清楚明白，有健康的身體，才能發心修福修慧，做更多利益眾生的事情，讓生命與生活真大吉祥。