20170805法鼓山紫雲寺〈觀心銘〉活動報導
學習修行的「心要」，是調心的好方法

法鼓山紫雲寺長期致力推廣漢傳禪佛教禪修，也感受到社會「安頓身心」之需求，每週除了有固定禪坐共修外、也不定期舉辨禪訓班或禪修等活動，經常甫一推出即爆滿，顯見現代社會各行各業、不同年齡層的人，都愈來愈著重往內心探尋。本次禪修系列──經典講座邀請到法鼓山常慧法師主講「觀心銘」。177位信眾歡喜齊聚五樓大殿，聆聽正確而具體的修行觀念與方法，期能在日常生活中，實修禪修，具體掌握淨化身心的方向，培養「自離煩惱、度化眾生」的能力。

法師提醒要理解經典時，務必先知悉其時空背景下的政治制度、社會氛圍及作者人格特質，才不致於用現代觀點評論而誤解；對此，法師特別邏輯鋪陳明朝歷史做一年表敘述，引入明末四大高僧：蓮池袾宏、紫柏真可、憨山德清、蕅益智旭所生處年代，及相互交往情形，讓信眾瞭解佛教在此一歷史所發展出的情境脈絡。可詳閱廖肇亨著作《巨浪迴瀾：明清佛門人物群像及其藝文》及 聖嚴師父的博士論文《明末中國佛教之研究》，供深入探究之參考。

聖嚴法師著作『明末佛教研究』書中提到：「禪者的修證經驗，便是『省』及『悟』的過程及其現象。」法師提示大眾「悟」要有「行」的基礎，「行」是「悟」的深化，從「境」的體驗開始面對自我的色身與法身，如遇到逆境或順境，檢視有沒有什麼放不下？有沒有反省？有沒有充滿法喜？勉勵信眾們修禪必須精進不懈不怠，要有恆心、信心、願心。

憨山大師寫了許多有關修行方法的詩偈，〈觀心銘〉是其中一篇。這首詩偈主要談的是心的作用，紫雲寺也貼心將詩偈全文208字印製書籤，提供信眾便於攜帶、時時誦念，內文是修行的「心要」，是調心的好方法。與會信眾懷著歡喜的心，意猶末盡的期待下次8/12及8/26(六)14:00~16:30的課程到來，歡迎邀約親朋好友，共同領略「觀身非身，鏡像水月。觀心無相，光明皎潔」的清淨自在。
◎文/蔡幸伶