20220320 透視「心宇宙」活動報導
透視藏在心中的宇宙心，讓它轉染成淨

有佛教心理學之稱的「唯識學」，比西方心理學發展得更早，解析度也更精確無比，層次綿密的歸納，令人嘆為觀止。法鼓山紫雲寺於3月20日邀請僧團弘講師常隨法師以 聖嚴法師著作「探索識界」中「唯識三十論頌」之精要內容帶領大家一起透視「心宇宙」。

強調個人特質，處處抬出自我意識的現代人，是否真正認識自己的本來面目？除了可感知的眼、耳、鼻、舌、身之外，真正主宰我們的是什麼？讓我們生生死死輪迴流轉不已的，又是什麼？法師說明一般人及學佛者面對煩惱貪、瞋、癡時產生不同的心理反應，學佛者、修行人應學習嬰兒菩薩跌倒了再爬起，面對煩惱時不斷練習淡化心的煩惱，轉染成淨，這也是唯識重要的核心概念。法師鼓勵大家多參加共修，說明修行就像大木桶洗地瓜一樣一次一次的翻動攪拌也一次一次的乾淨，身心清淨好修行，修學佛法的最終目的是「成佛」。法師講解，大乘禪觀從三界往出三界不受境所轉有四:1)方向清楚了才能忍、精進；2)禪修；3)經典的薰習4)修戒、定、慧。禪修的四種好處：現法樂、勝知見、分別慧、涅槃智。涅槃智實際上就是我們修行的最高目標亦即阿耨多羅三藐三菩提。法師逐一解釋，宗前敬序分「稽首唯識性，滿分清淨者，我今釋彼說，利樂諸有情。」皈敬偈，前兩句意即歸敬三寶，後兩句意即解釋頌的目地不是為了名而是為了信眾能夠成佛得到心中的快樂。課程中法師以鳥瞰唯識學概念，淺顯說明三支論式、瑜伽唯識、般若中觀、唯識說成立的諸因、三界九地。法師更詳細說明，三法印-諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜與唯識之間的關係，勤修能讓我們離苦得樂。

《八識規矩頌》是唐三藏玄奘大師一部偉大的論著，內容討論八個識與一百個法的關係。《唯識三十論頌》是世親菩薩造 大唐三藏法師玄奘奉詔譯。兩者差異於八識規矩頌為七字一句，起頭敘述前五識，後述阿賴耶識；三十論頌則為五字一句，先敘述最核心多能變的阿賴耶識。法師層層剖析最深層及最外層的心最重要的是要自己放掉執著，不要自以為是，輔以觀賞 聖嚴師父的開示影片讓大眾練習柔軟心，不僅內心慈悲，言語、行動表達也要柔軟。法師鼓勵大眾禪修、練習海印三昧，心像海一樣廣大包容，面對任何境界清清楚楚，不為所動。王素英分享佛學班雖上過唯識，但也懵懵懂懂，今天經法師精闢解說「唯識三十論頌」有許多佛學名相雖不熟悉但透過影片解說讓她更清楚八識的作用與運作，一日課程學習到念頭起時如何調整自己，放下執著，受益良多。

認識「識」的作用，可以讓我們面對各種現象、境界時，看清自己的起心動念、喜怒哀樂，既不會樂昏了頭，也不會悲傷過度，尤其在逆境當前時，更不會被困難挫折打倒，反而能借境鍊心，隨時隨地充滿生機！課程最後以 聖嚴師父開示影片「堅忍的心」鼓勵大眾面對任何挫折困難，百折不饒，永不放棄。堅忍的心即是願心，如同2022年法鼓山年度主題「大菩提心」，希望大家共同發菩提願心，一起成就人間淨土。法鼓山紫雲寺3/27~4/3舉辦清明報恩法會，邀大眾回寺院共修讓善法薰習身心，轉染為淨好修行。活動詳情請至官網查詢(https://zyt.ddm.org.tw/)。
◎文/陳桂娟